Градинарството е хоби не само за нежния пол, но и за мъжете. Още по-хубаво е когато това хоби се превърне в семеен ритаул за добро настроение. Да отглеждате растения и да култивирате собствено зелено...
 31.05.2024 |
 22.05.2024 Грижата за менталното ни здраве става все по-актуална тема в световен мащаб. Да се консултираме с психолог, когато сме в тежък емоционален епизод, все повече ще се доближава до честотата на общуване... |
 22.05.2024 Всички, които обичат морето, знаят, че то има терапевтичен ефект не само за душата, но и за тялото. Това е така, защото водата съдържа в себе си вещества, полезни за кожата и тялото като цяло. Тя е... |
 15.05.2024 Въглехидратните бомби и експлозията от захар за закуска сред обичайните „аварии” в менюто ни в забързаното ежедневие. Винаги е по-лесно да намажете филийка в движение, да грабнете пържена... |
 23.04.2023 Също като ходенето пеша, тичането е доста полезна двигателна активност, ако сте решили да подарите на тялото си стабилен имунитет и добро настроение. Научно доказани са огромните ползи, ако изберете... |
 18.04.2024 Пролетта е време за здравословен рестарт на всички нива в организма, а грижата за кожата като най-големия орган в тялото не прави изключение. След капсулирания начин на живот през зимата е време да й... |
 18.04.2024 Знаете ли, че е възможно да намалите обиколката на ханша си с три сантиметра, за три месеца, ако ежедневно ходите по един час на ден?Затлъстяването все повече се превръща в световен проблем, особено... |
 09.04.2024 Корекцията на бюст е сред безспорните бестселъри в пластичната хирургия. Независимо дали търсите рестарт на самочувствието си, имате здравословен проблем, или се борите с промени в тялото след... |
 31.03.2024 Травмите придобити по време на спортна тренировка са едни от ней-често срещаните. За да предотвратите тяхната поява е необходимо да познавате добре тялото си и да правите разлика между навяхвания,... |
 27.03.2024 За мнозина здравословният начин на живот е неизменна част от ежедневието. В масовия случай обаче хората неглижират движението, без да си дават сметка как това се отразява на ... |
 14.03.2024 С наближаващата пролет все по-често се замисляме как да се справим с наследството от зимата, складирано под формата на излишни килограми. Ако се опрем на максимата, че храната е гориво за тялото, то... |
 13.03.2024 Прилича на нещо средно между портокал и лимон, но всъщност е вид мандарина, и то с удивително полезни свойства. Това е кумкуатът – цитрус с китайски корен, който има тръпчив и леко пикантен... |
 21.02.2024 Ако си представим човешкият скелет като сграда, то остеопорозата бавно разрушава нейните основи. Заболяването произлиза от намаляване на костната на плътност и почти винаги се открива на късен... |
 13.02.2023 Тази тема е евъргрийн, но мерките ни за самосъхранение често остават затрупани под натиска на ежедневието. Гонейки задачите си в бесен ритъм, не забелязваме как стойката на тялото ни е... |
 13.02.2024 Досущ като зехтинът, соевото масло има редица ползи за здравето. Богато на витамин Е, който е мощен антиоксидант, то хидратира, подхранва и забавя стареенето.Защо е добре да включим соево масло... |
 07.02.2024 Коя билка е сред най-добрите приятели на кожата и има универсален спектър на действие? Даваме ви жокер: расте под формата на храст с изящни розови цветове и е най-популярна под формата на чай.... |
 25.01.2024 Храната може да лекува, да разболява, да енергизира, да дирижира настроенията ни. Тя е ресурсът, който подпомага функционирането на всеки орган в тялото. Гръбнакът не прави изключение.Този стълб на... |
 05.01.2024 В градския фолклор фразата „Лежи ми на ръцете” е символ на мъченичество в името на нечий чужд комфорт. Но ако приемането на излишния емоционален багаж на трети лица води до главоболие,... |
 17.01.2024 Амплитудите в телесното тегло, кърменето, възрастта и генетичната обремененост са сред сред най-големите саботьори на женския бюст. Изгубил жизнеността и формата си, той лесно може да бъде коригиран... |
 21.12.2023 Ако беше творение на инженерен гений, гръбначния стълб щеше да е най-великата проекция за устойчивост на човешкия ум. Той е оста, около която се движи цялото тяло, а еволюцията в развитието му... |
