здраве

За поетите очите са прозорец към душата на човек, но извън романтичния контекст те са сред онези части на лицето, върху които времето оставя най-безпощадно следите си. Количествата на стрес в живота...
 Грижата за кожата на лицето вече може да се сведе до две букви, когато избираме кремове. Това са BB, CC и DD продуктите, които са далеч от предимствата на фон дьо тена като параван за...
Постоянството към спорта е сред най-промотираните навици в разговорите у дома, в медиите, и по принцип – за някои хора той дава добра форма и тонус, за други е социална мрежа за изграждане на...
Широко известен факт е, че с напредването на възрастта ставите на човек индикират бъдеща промяна във времето. Процесът е двупосочен – при поява на дъжд и студ чувствително скача и...
С настъпването на зимния сезон е изключително важно да коригираме рутинната си грижа за кожата, за да я предпазим от студения и сух въздух. За да поддържаме здравия вид на лицето си е нужно да...
‘’Здрав дух в здраво тяло!’’ -  добре позната сентенция, когато се замислим с какво можем да си помогнем, за да предотваритм появата на различни по характер и симптоми...
Красивата кожа е мисия възможна, а грижата за нея започва отвътре. Съгласете се, че няма скъп крем или процедура, които да повлияят на излъчването ви така, както фабриката за щастие в главата ви....
Физиотерапията е лечебен метод приложим за всяка възраст. На практика в нея не се използват медикаменти, а в същото време е толкова ефективна, че е в състояние да премахне симптомите за различни по...
Лумбаго или болка в кръста е често срещан проблем на мускулите и костите на гърба. То засяга около 40% от хората в различен период от живота им.До това състояние обичайно се достига  след...
Забързаното ежедневие, лошата храна и липсата на спорт водят до проблеми сред всички възрасти през 21 век. Все повече млади хора, независимо от телосложението им се сблъскват целулита. Но, какво го...
Масажът на лицето е техника, която спомага за засилване на кръвообращението, регинерацията на клетките и цялостно озаряване на кожата. Може да се прави с помощта на инструмент (ролер или гуа ша) или...
Развитието на костната плътност достига своята връхна точка до около 30-годишна възраст, след което започва да намалява. Установено е, че колкото повече тъкан се изгражда в  ранна възраст,...
Краката са една от най-натоварените зони от човешкото тяло. Дейности, като ходене, бягане, каране на колело, скачане, плуване и други го доказват ежедневно.За какво трябва да внимаваме и за кои...
Кожата е един от най-важните органи на тялото, който играе ключова роля за нашата визия и самочувствие. Белезите, въпреки че са част от нашата индивидуалност, може да предизвикват дискомфорт и...
С настъпването на горещите слънчеви дни много от нас бързат към плажа или в планината. Всеки желае да се сдобие с красив и равномерен загар, но не на всеки му се отдава да го постигне. Най-често...
За да се поддържа оптимално здравето на ставите е необходимо да се приемат определени хранителни вещества.Разнообразието от здравословни продукти е голямо, но невинаги количеството на постъпилите в...
На прага на летния сезон всички започваме трескава подготовка за слънчевия сезон. Списъкът е голям, а вие препускате през различните магазини за дрехи – плажна чанта, нова рокля, сандали,...
Безценната съставка в грижата против стареене на кожата, ретинолът е суперзвездата, която помага за намаляване появата на фини линии, бръчки и пори – списъкът всъщност е доста дълъг....
Ако сте любител на здравословното хранене, почти сигурно е, че в списъка с храни ще попаднат тези, които оказват благоприятно въздействие на здравето на ставите.Съществуват ли обаче храни, които...
Случвало ли ви се е да се събудите сковани и преуморени с болка в някоя от ставите? Раменна, тазобедрена, лакътна. Броят им в човешкото тяло наброява 350 и всяка една от тях е сложна система от...

Pages