Лумбаго или болка в кръста е често срещан проблем на мускулите и костите на гърба. То засяга около 40% от хората в различен период от живота им.До това състояние обичайно се достига след...
 31.08.2023 |
 21.08.2023 Забързаното ежедневие, лошата храна и липсата на спорт водят до проблеми сред всички възрасти през 21 век. Все повече млади хора, независимо от телосложението им се сблъскват целулита. Но, какво го... |
 15.08.2023 Масажът на лицето е техника, която спомага за засилване на кръвообращението, регинерацията на клетките и цялостно озаряване на кожата. Може да се прави с помощта на инструмент (ролер или гуа ша) или... |
 27.07.2023 Развитието на костната плътност достига своята връхна точка до около 30-годишна възраст, след което започва да намалява. Установено е, че колкото повече тъкан се изгражда в ранна възраст,... |
 30.06.2023 Краката са една от най-натоварените зони от човешкото тяло. Дейности, като ходене, бягане, каране на колело, скачане, плуване и други го доказват ежедневно.За какво трябва да внимаваме и за кои... |
 15.06.2023 Кожата е един от най-важните органи на тялото, който играе ключова роля за нашата визия и самочувствие. Белезите, въпреки че са част от нашата индивидуалност, може да предизвикват дискомфорт и... |
 30.05.2023 С настъпването на горещите слънчеви дни много от нас бързат към плажа или в планината. Всеки желае да се сдобие с красив и равномерен загар, но не на всеки му се отдава да го постигне. Най-често... |
 30.05.2023 За да се поддържа оптимално здравето на ставите е необходимо да се приемат определени хранителни вещества.Разнообразието от здравословни продукти е голямо, но невинаги количеството на постъпилите в... |
 15.05.2023 На прага на летния сезон всички започваме трескава подготовка за слънчевия сезон. Списъкът е голям, а вие препускате през различните магазини за дрехи – плажна чанта, нова рокля, сандали,... |
 27.04.2023 Безценната съставка в грижата против стареене на кожата, ретинолът е суперзвездата, която помага за намаляване появата на фини линии, бръчки и пори – списъкът всъщност е доста дълъг.... |
 28.04.2023 Ако сте любител на здравословното хранене, почти сигурно е, че в списъка с храни ще попаднат тези, които оказват благоприятно въздействие на здравето на ставите.Съществуват ли обаче храни, които... |
 21.04.2023 Случвало ли ви се е да се събудите сковани и преуморени с болка в някоя от ставите? Раменна, тазобедрена, лакътна. Броят им в човешкото тяло наброява 350 и всяка една от тях е сложна система от... |
 15.04.2023 Пролетта е вече тук. А след нея идва и лятото, което може да се превърне във враг на вашата кожа, ако не я подготвите предварително. Ето защо е желателно да подготвим кожата си отрано, за да справи с... |
 29.03.2023 В първата част от статията отбелязахме основните видове алкохоли, които се намират в козметиката. Сега ще разгледаме въпроса „Полезен или опасен е алкохолът в ежедневните козметични продукти?... |
 15.03.2023 Без съмнение една от най-спорните съставки в козметиката е алкохолът. Разпространява се идеята, че трябва да се търсят продукти, които не съдържат алкохол, тъй като той изсушава кожата. Но... |
 29.03.2023 Износването на ставите в човешкото тяло е необратим процес. Прието е, че за намаляване на болезнената симтоматика профилактиката е от ключово значение.При наличието на болка, оток или зачервяване е... |
 22.03.2023 Предстои да ви запознаем с основните причини за износване на някои стави в човешкото тяло.Започваме с колянната става. Тя ежедневно е изложена на голямо натоварване.В повечето случаи основен фактор... |
 16.02.2023 Сухата кожа е често срещан проблем при хората, особено през зимния период от годината. Това състояние най-лесно се определя чрез усещане. Човекът усеща кожата си суха, защото я възприема като нещо... |
 28.02.2023 Преходът от зима към пролет обикновено отключва стари болежки, особено що се касае до опорно-двигателния апарат.Едни от най-често срещаните проблеми са свързани със заболявания на ставите и гръбнака... |
 15.02.2023 Скинимализъм - или новата тенденция в естетичната дерматология. „Скинимализъм“ може да звучи като много модна дума, която инфлуенсърите добавят към хаштаговете си, но това всъщност е... |
