С наближаващата пролет все по-често се замисляме как да се справим с наследството от зимата, складирано под формата на излишни килограми. Ако се опрем на максимата, че храната е гориво за тялото, то...
Прилича на нещо средно между портокал и лимон, но всъщност е вид мандарина, и то с удивително полезни свойства. Това е кумкуатът – цитрус с китайски корен, който има тръпчив и леко пикантен...
 Ако си представим човешкият скелет като сграда, то остеопорозата бавно разрушава нейните основи. Заболяването произлиза от намаляване на костната на плътност и почти винаги се открива на късен...
Тази тема е евъргрийн, но  мерките ни за самосъхранение често остават затрупани под натиска на ежедневието. Гонейки задачите си в бесен ритъм, не забелязваме как стойката на тялото ни е...
 Досущ като зехтинът, соевото масло има редица ползи за здравето. Богато на витамин Е, който е мощен антиоксидант, то хидратира, подхранва и забавя стареенето.Защо е добре да включим соево масло...
Коя билка е сред най-добрите приятели на кожата и има универсален спектър на действие? Даваме ви жокер: расте под формата на храст с изящни розови цветове и е най-популярна под формата на чай....
Храната може да лекува, да разболява, да енергизира, да дирижира настроенията ни. Тя е ресурсът, който подпомага функционирането на всеки орган в тялото. Гръбнакът не прави изключение.Този стълб на...
В градския фолклор фразата „Лежи ми на ръцете” е символ на мъченичество в името на нечий чужд комфорт. Но ако приемането на излишния емоционален багаж на трети лица води до главоболие,...
Амплитудите в телесното тегло, кърменето, възрастта и генетичната обремененост са сред сред най-големите саботьори на женския бюст. Изгубил жизнеността и формата си, той лесно може да бъде коригиран...
Колагенът поддържа тъканите на тялото, а хиалуроновата киселина е най-верния му съюзник в битката за запазване на еластичността на кожата. Научно доказано е, че след 20-годишна възраст количеството...
 Липсва ви обем в определени зони на тялото? Имате нужда от реконструкция в областта на лицето или гърдите, както и от оформяне на седалището? В пластичната хирургия отговорът на тези въпроси...
Ако беше творение на инженерен гений, гръбначния стълб щеше да е най-великата проекция  за устойчивост на човешкия ум. Той е оста, около която се движи цялото тяло, а еволюцията в развитието му...
Как една разходка в планината може буквално да ви постави на колене? Много просто – лошата екипировка и неравномерното разпределение на тежестта от раницата и тялото ви при спускане натоварват...
Масовото схващане на родителите при поява на новородено е, че то трябва да бъде заведено на ортопед едва след като проходи. Грешка – първият профилактичен преглед е препоръчителен още на...
На прага на голямото пътуване за Коледа освен с добро настроение и подаръци трябва да се заредим и с няколко идеи за здрава кожа по празниците.Ето кои са те:Поддържайте същата рутина за разкрасяване...
Чаят е един от най-добрите спътници на човека, когато релаксира с книга в ръка, иска да се стопли, успокои или излекува. Англия и Китай изграждат социална мрежа около ароматната напитката, а в...
Да разчитаме на собствените си крака като средство за транспорт в забързаното ежедневие е от ключово значение за здравето ни. Ходенето пеша е спорта, който всеки може да си позволи, независимо от...
Един от най-популярните начини за вталяване на силуета е липосукцията – премахване на мазнините в упоритите области на корема, бедрата, и ръцете. Като всички разкрасяващи процедури, и тази крие...
Един на всеки трима души  се е сблъсквал със свирепи болки в кръста и гърба. Това показва проучване на Global Burden of Disease. Парализиращият дискомфорт влиза в ТОП 10 на най-разпространените...
За поетите очите са прозорец към душата на човек, но извън романтичния контекст те са сред онези части на лицето, върху които времето оставя най-безпощадно следите си. Количествата на стрес в живота...

Pages