Заседналият начин на живот засяга значителна част от населението. Особено силно изразен е проблемът сред младите. Наднормено тегло, липса на енергия и тонус, ‘’вълчи глад’’ и...
 31.10.2024 |
 30.10.2024 Със сигурност костите ви няма да „пукат’’, ако в организма имате достатъчно количество магнезиий и калций. Ефектът на тези витамини е безспорен, когато говорим за здрави стави и... |
 15.10.2024 Абдоминопластиката е сред най-популярните методи за прибиране на корема в пластичната хирургия. Няколко седмици преди операцията пациента традиционно спазва някои ограничения, с които подпомага целия... |
 18.10.2024 Акнето е дерматологичен проблем, който далеч не е запазена марка само за пубертета и лицето, но може да се прояви във всички възрасти и да атакува гърба, раменете и гърдите. В основата на всяка... |
 25.09.2024 Свежите плодове и зеленчуци са само една от стъпките към така желаните добра форма и дълголетие. А когато говорим за кондицията на опорно-двигателната система, те могат да се превърнат във верен... |
 25.09.2024 От интензивни тренировки в залата, през дълги разходки на открито, до консумация на алкохол и калорична храна – това са само част от средствата, с които човек най-често се опитва да... |
 15.09.2024 Главоболието е сред най-често срещаните спътници в ежедневието ни. Независимо дали то е симптом на заболяване, или на прекомерен стрес, всички посягаме към обезболяващо, за да продължим да се... |
 29.08.2024 Да получите вид мускулна травма - било то по време на спортна активност, или просто докато извършвате движение, е често срещан проблем. В тези ситуации първото нещо, за което се сещаме, е да направим... |
 28.08.2024 Ботулиновият токсин е добре познат, достъпен, безвреден и ефективен помощник в борбата с бръчките. Той е решение и на проблеми извън периметъра на това, което ви показва огледалото.Ето и част от тях:... |
 27.08.2024 Болките в гърба и мускулните схващания често се явават причина да потърсите лекарска помощ. Най-честата причина за подобен род травми са неправилната стойка или неправилното изпълнение на упражнения... |
 15.08.2024 В забързаното ежедневие често пропускаме някои основни стъпки в грижата за кожата, или правим неща, които не работят за нейния свеж и отпочинал вид.С кои свои навици ускоряваме процеса на стареене?... |
 07.08.2024 Ако сте чревоугодници, но все пак се стараете да правите по едно малко добро за здравето си всеки ден, то хитрите алтернативи на вредни храни са точно за вас. От близалки от кисело мляко вместо... |
 23.07.2024 Едно от най-често срещаните ревматоидни заболявания е артрита. Обикновено неприятните му симптоми се проявават след 50-годишна възраст и засягат предимно нежната половинa от човечеството.На практика... |
 17.07.2024 В областта на тренировъчните програми едно от най-ефективните и бързо горящи калории упражнения са клековете.Не пестете усилия да ги правите и не си намирайте причина да ги избягвате, защото са доста... |
 17.07.2024 Да се чувстваме добре в кожата си е суперсила, която няма сезонност и не се управлява от клишета като „тяло за плажа”, или „да си вляза в дънките от гимназията”. Чувството за... |
 03.07.2024 “Големият син аспирин” е само едно от нарицателните за лечебните свойства на морето в градския фолклор. Извън невидимата работа, която извършва върху душата, то работи и за здравето на... |
 24.06.2024 Ставите са основни съставни части на тялото ни, благодарение на които се движим. Грижата за тяхната здравина и гъвкавост зависят изцяло от нас. В ежедневието си често практикуваме дейности, с които... |
 19.06.2024 Ароматът на цъфнали череши събужда спомени за детството и действа тонизиращо за сетивата. Самата череша освен с прекрасен вкус радва и с редица ползи за здравето.Ето кои са те:Борят... |
 13.06.2024 Със скока на температурите навън се повишава и желанието ни за консумация на течности, за да сме максимално хидратирани. Много от любимите ни напитки са тонизиращи и изкушаващи в жегите, но ефектът... |
 13.06.2024 Полезността на етеричните масла като ефективен лек при различни болежки датира от хилядолетия. Още в древен Египет археологически находки илюстрират приложението на зрънца тамян и съдове за... |
