Лумбаго или болка в кръста е често срещан проблем на мускулите и костите на гърба. То засяга около 40% от хората в различен период от живота им.До това състояние обичайно се достига след...
 31.08.2023 |
 22.08.2023 Знаете ли, че в организма на един човек, тежащ 70 кг. има приблизително 15 грама естествена хиалуронова киселина?Всеки ден 1/3 от нея се разгражда и се произвежда нова. Естествено срещаната... |
 21.08.2023 Забързаното ежедневие, лошата храна и липсата на спорт водят до проблеми сред всички възрасти през 21 век. Все повече млади хора, независимо от телосложението им се сблъскват целулита. Но, какво го... |
 15.08.2023 Масажът на лицето е техника, която спомага за засилване на кръвообращението, регинерацията на клетките и цялостно озаряване на кожата. Може да се прави с помощта на инструмент (ролер или гуа ша) или... |
 27.07.2023 Понякога кожата на лицето и тялото не е в пълния си блясък, изглежда суха, подпухнала и раздразнена. Това е по-често срещано през зимния сезон, но има и неприятни случаи през останалото време от... |
 27.07.2023 Развитието на костната плътност достига своята връхна точка до около 30-годишна възраст, след което започва да намалява. Установено е, че колкото повече тъкан се изгражда в ранна възраст,... |
 15.07.2023 Кожата на лицето не винаги е в перфектно състояние. Дори хора, отдавна излезли от пубертета, продължават да имат оплаквания от пъпчици, петна, излишен себум или разширени пори. Много дерматолози... |
 20.07.2023 Здравината на костите започва да се формира още в ембрионалния период. При раждането бебето няма напълно оформени стави и костите са предимно с хрущялна структура. Няма спор, че природата го е... |
 30.06.2023 Краката са една от най-натоварените зони от човешкото тяло. Дейности, като ходене, бягане, каране на колело, скачане, плуване и други го доказват ежедневно.За какво трябва да внимаваме и за кои... |
 23.06.2023 Човешкото стъпало е част от тялото и неговата функция е свързана с голяма отговорност. Благодарение на него се движим и стоим изправени.Доказан факт е, че средно на ден човек прави около 8-10 ... |
 22.06.2023 Хармонията на лицето е резултат от баланса между различни черти и пропорции. Един от ключовите елементи, които могат да повлияят на външния вид, са ушите. Неравномерностите във формата, размера или... |
 15.06.2023 Кожата е един от най-важните органи на тялото, който играе ключова роля за нашата визия и самочувствие. Белезите, въпреки че са част от нашата индивидуалност, може да предизвикват дискомфорт и... |
 30.05.2023 С настъпването на горещите слънчеви дни много от нас бързат към плажа или в планината. Всеки желае да се сдобие с красив и равномерен загар, но не на всеки му се отдава да го постигне. Най-често... |
 31.05.2023 Опорно-двигателната система, дава на всички ни възможността да се наслаждаваме на движението. Добре развитата мускулатура е признак на добро здравеОсвен от кости и мускули, опорно-двигателната... |
 30.05.2023 За да се поддържа оптимално здравето на ставите е необходимо да се приемат определени хранителни вещества.Разнообразието от здравословни продукти е голямо, но невинаги количеството на постъпилите в... |
 15.05.2023 На прага на летния сезон всички започваме трескава подготовка за слънчевия сезон. Списъкът е голям, а вие препускате през различните магазини за дрехи – плажна чанта, нова рокля, сандали,... |
 27.04.2023 Безценната съставка в грижата против стареене на кожата, ретинолът е суперзвездата, която помага за намаляване появата на фини линии, бръчки и пори – списъкът всъщност е доста дълъг.... |
 28.04.2023 Ако сте любител на здравословното хранене, почти сигурно е, че в списъка с храни ще попаднат тези, които оказват благоприятно въздействие на здравето на ставите.Съществуват ли обаче храни, които... |
 21.04.2023 Случвало ли ви се е да се събудите сковани и преуморени с болка в някоя от ставите? Раменна, тазобедрена, лакътна. Броят им в човешкото тяло наброява 350 и всяка една от тях е сложна система от... |
 15.04.2023 Пролетта е вече тук. А след нея идва и лятото, което може да се превърне във враг на вашата кожа, ако не я подготвите предварително. Ето защо е желателно да подготвим кожата си отрано, за да справи с... |
