Кестените са истински дар от природата. Пренесени с рецепти в кухнята, те се превръщат в кулинарен шедьовър с доказани здравословни ползи. Печени, задушени или приготвени под формата на крем супа, те...
 30.11.2024 |
 28.11.2024 Редовните прегледи при ортопед на подрастващите са от изключителна важност за доброто и правилно развитие на опорно-двигателната им система. В периодa на бърз растеж наблюдението на мускулите,... |
 21.11.2024 Цинкът е микроелемент, чиито дефицит би се отразил пагубно на имунната ни система и добрият външен вид на кожата ни. Но знаете ли, че е и важен съюзник на ботокса?Добавен по време на процедурата, той... |
 15.11.2024 Мезотерапията (инжекционно поставяне на различни активни съставки в кожата) е сред ефективните методи за лечение на акне. Пълният курс от процедури варира от 8 до 12, но резултатът става видим... |
 31.10.2024 Заседналият начин на живот засяга значителна част от населението. Особено силно изразен е проблемът сред младите. Наднормено тегло, липса на енергия и тонус, ‘’вълчи глад’’ и... |
 30.10.2024 Със сигурност костите ви няма да „пукат’’, ако в организма имате достатъчно количество магнезиий и калций. Ефектът на тези витамини е безспорен, когато говорим за здрави стави и... |
 15.10.2024 Абдоминопластиката е сред най-популярните методи за прибиране на корема в пластичната хирургия. Няколко седмици преди операцията пациента традиционно спазва някои ограничения, с които подпомага целия... |
 18.10.2024 Акнето е дерматологичен проблем, който далеч не е запазена марка само за пубертета и лицето, но може да се прояви във всички възрасти и да атакува гърба, раменете и гърдите. В основата на всяка... |
 25.09.2024 Свежите плодове и зеленчуци са само една от стъпките към така желаните добра форма и дълголетие. А когато говорим за кондицията на опорно-двигателната система, те могат да се превърнат във верен... |
 25.09.2024 От интензивни тренировки в залата, през дълги разходки на открито, до консумация на алкохол и калорична храна – това са само част от средствата, с които човек най-често се опитва да... |
 15.09.2024 Главоболието е сред най-често срещаните спътници в ежедневието ни. Независимо дали то е симптом на заболяване, или на прекомерен стрес, всички посягаме към обезболяващо, за да продължим да се... |
 18.09.2024 Фитнес тренировката е зареждащо занимание, носещо не само физически, но и ментални ползи.Вечният въпрос за спортните ентусиасти е кога да се насочат към залата - сутрин или вечер?Истината е, че който... |
 29.08.2024 Да получите вид мускулна травма - било то по време на спортна активност, или просто докато извършвате движение, е често срещан проблем. В тези ситуации първото нещо, за което се сещаме, е да направим... |
 28.08.2024 Ботулиновият токсин е добре познат, достъпен, безвреден и ефективен помощник в борбата с бръчките. Той е решение и на проблеми извън периметъра на това, което ви показва огледалото.Ето и част от тях:... |
 27.08.2024 Болките в гърба и мускулните схващания често се явават причина да потърсите лекарска помощ. Най-честата причина за подобен род травми са неправилната стойка или неправилното изпълнение на упражнения... |
 15.08.2024 В забързаното ежедневие често пропускаме някои основни стъпки в грижата за кожата, или правим неща, които не работят за нейния свеж и отпочинал вид.С кои свои навици ускоряваме процеса на стареене?... |
 07.08.2024 Ако сте чревоугодници, но все пак се стараете да правите по едно малко добро за здравето си всеки ден, то хитрите алтернативи на вредни храни са точно за вас. От близалки от кисело мляко вместо... |
 23.07.2024 Едно от най-често срещаните ревматоидни заболявания е артрита. Обикновено неприятните му симптоми се проявават след 50-годишна възраст и засягат предимно нежната половинa от човечеството.На практика... |
 17.07.2024 В областта на тренировъчните програми едно от най-ефективните и бързо горящи калории упражнения са клековете.Не пестете усилия да ги правите и не си намирайте причина да ги избягвате, защото са доста... |
 17.07.2024 Да се чувстваме добре в кожата си е суперсила, която няма сезонност и не се управлява от клишета като „тяло за плажа”, или „да си вляза в дънките от гимназията”. Чувството за... |
