Храната е здраве, когато не се прекалява с нея, а менюто ви е балансирано.Доказано е, че определен тип храни се грижат за оптималното функциониране на конкретни органи и части от тялото.Ето и част от...

Зимата е сезон, който въпреки минусовите си температури  позволява практикуването на спортове, заради които си заслужава да излезете навън и да се заредите с положителна енергия.Редом със ските...

Обичайното чувство на скованост, особено след сутрешния сън, не е състояние характерно само за възрастни хора. Обикновено то засяга млади и  спортуващи натури. Остеоартрозата е една от най-често...

Всяка нова година идва с нови тенденции почти във всяка сфера на живот – от  мода и изкуство, до сектори като технологии и здраве. За почитателите на природосъобразния начин на живот 2025-...

 Студът, използването на агресивни сапуни и гореща вода са само част от факторите, които изсушават допълнително кожата на ръцете през зимата. Ако проблемът е системно неглижиран, последствията в...

За мнозина скачането на въже е връщане назад във времето и мил спомен от детството. Никога обаче не е късно да си припомните как се прави това упражнение, защото ползите, които носи за физическото и...

Кестените са истински дар от природата. Пренесени с рецепти в кухнята, те се превръщат в кулинарен шедьовър с доказани здравословни ползи. Печени, задушени или приготвени под формата на крем супа, те...

Цинкът е микроелемент, чиито дефицит би се отразил пагубно на имунната ни система и добрият външен вид на кожата ни. Но знаете ли, че е и важен съюзник на ботокса?Добавен по време на процедурата, той...