Без значение на каква възраст сте, комбинацията от здравословно меню и физическа активност е отлична основа за балансиран начин на живот. За да се радва на добро ортопедично здраве, човек трябва да...
 20.03.2025 |
 29.08.2024 Да получите вид мускулна травма - било то по време на спортна активност, или просто докато извършвате движение, е често срещан проблем. В тези ситуации първото нещо, за което се сещаме, е да направим... |
 24.06.2024 Ставите са основни съставни части на тялото ни, благодарение на които се движим. Грижата за тяхната здравина и гъвкавост зависят изцяло от нас. В ежедневието си често практикуваме дейности, с които... |
 23.04.2023 Също като ходенето пеша, тичането е доста полезна двигателна активност, ако сте решили да подарите на тялото си стабилен имунитет и добро настроение. Научно доказани са огромните ползи, ако изберете... |
 21.02.2024 Ако си представим човешкият скелет като сграда, то остеопорозата бавно разрушава нейните основи. Заболяването произлиза от намаляване на костната на плътност и почти винаги се открива на късен... |
 13.02.2023 Тази тема е евъргрийн, но мерките ни за самосъхранение често остават затрупани под натиска на ежедневието. Гонейки задачите си в бесен ритъм, не забелязваме как стойката на тялото ни е... |
 21.12.2023 Ако беше творение на инженерен гений, гръбначния стълб щеше да е най-великата проекция за устойчивост на човешкия ум. Той е оста, около която се движи цялото тяло, а еволюцията в развитието му... |
 15.12.2023 Как една разходка в планината може буквално да ви постави на колене? Много просто – лошата екипировка и неравномерното разпределение на тежестта от раницата и тялото ви при спускане натоварват... |
 10.12.2023 Масовото схващане на родителите при поява на новородено е, че то трябва да бъде заведено на ортопед едва след като проходи. Грешка – първият профилактичен преглед е препоръчителен още на... |
 08.11.2023 Постоянството към спорта е сред най-промотираните навици в разговорите у дома, в медиите, и по принцип – за някои хора той дава добра форма и тонус, за други е социална мрежа за изграждане на... |
 24.10.2023 Знаете ли, че в човешкия организъм има стави, които не са подвижни? Черепът е основният пример за това. Когато се раждаме, имаме костни пластини в главите си (познаваме ги като „фонтанели... |
 22.08.2023 Знаете ли, че в организма на един човек, тежащ 70 кг. има приблизително 15 грама естествена хиалуронова киселина?Всеки ден 1/3 от нея се разгражда и се произвежда нова. Естествено срещаната... |
 27.07.2023 Развитието на костната плътност достига своята връхна точка до около 30-годишна възраст, след което започва да намалява. Установено е, че колкото повече тъкан се изгражда в ранна възраст,... |
 23.06.2023 Човешкото стъпало е част от тялото и неговата функция е свързана с голяма отговорност. Благодарение на него се движим и стоим изправени.Доказан факт е, че средно на ден човек прави около 8-10 ... |
 25.10.2022 Прието е, че първият профилактичен ортопедичен преглед се прави веднага след раждането, за да се установят евентуални проблеми на опорно-двигателната система и травми от родовия процес. При... |
 20.10.2022 Най-често срещаните проблеми на опорно-двигателния апарат при децата са плоскостъпие, незрели тазобедрени стави, вродени криви крачета, криви пръсти на ръката, ходене навътре, ходене на пръсти,... |
 30.11.2021 Една от най-често срещаните травми на нервите на ниво длан и китка е свързана с нараняване на лакътния нерв, който по принцип е и особено уязвим на травми. Те най-често засягат неговата... |
 01.06.2021 След операция за смяна на тазобедрена става с изключение на някой по-особени случаи вие ще бъдете в състояние да ставате и да ходите на следващият ден след операцията.Още в първия ден след операцията... |
 21.05.2021 Стандартната оперативна интервенция за смяна на тазобедрена става е с продължителност между 1 ½ и 3 часа. На пациента се предоставя избор между обща (пълна), спинална и епидурална анестезия.... |
 04.05.2021 Колоезденето е чудесен начин за прекарване на времето, за отдих, за придвижване в задръстванията на големия град и едновременно с това за поддържане на добра форма. Въпреки предимствата му обаче,... |
