Skin Systems

В областта на тренировъчните програми едно от най-ефективните и бързо горящи калории упражнения са клековете.Не пестете усилия да ги правите и не си намирайте причина да ги избягвате, защото са доста...
Ставите са основни съставни части на тялото ни, благодарение на които се движим. Грижата за тяхната здравина и гъвкавост зависят изцяло от нас. В ежедневието си често практикуваме дейности, с които...
Полезността на етеричните масла като ефективен лек при различни болежки датира от хилядолетия. Още в древен Египет археологически находки илюстрират приложението на зрънца тамян и съдове за...
Градинарството е хоби не само за нежния пол, но и за мъжете. Още по-хубаво е когато това хоби се превърне в семеен ритаул за добро настроение. Да отглеждате растения и да култивирате собствено зелено...
Също като ходенето пеша, тичането е доста полезна двигателна активност, ако сте решили да подарите на тялото си стабилен имунитет и добро настроение. Научно доказани са огромните ползи, ако изберете...
Знаете ли, че е възможно да намалите обиколката на ханша си с три сантиметра, за три месеца, ако ежедневно ходите по един час на ден?Затлъстяването все повече се превръща в световен проблем, особено...
За мнозина здравословният начин на живот е неизменна част от ежедневието.  В масовия случай обаче хората неглижират движението,  без да си дават сметка как това се отразява на  ...
Ако беше творение на инженерен гений, гръбначния стълб щеше да е най-великата проекция  за устойчивост на човешкия ум. Той е оста, около която се движи цялото тяло, а еволюцията в развитието му...
Един на всеки трима души  се е сблъсквал със свирепи болки в кръста и гърба. Това показва проучване на Global Burden of Disease. Парализиращият дискомфорт влиза в ТОП 10 на най-разпространените...
Постоянството към спорта е сред най-промотираните навици в разговорите у дома, в медиите, и по принцип – за някои хора той дава добра форма и тонус, за други е социална мрежа за изграждане на...
Широко известен факт е, че с напредването на възрастта ставите на човек индикират бъдеща промяна във времето. Процесът е двупосочен – при поява на дъжд и студ чувствително скача и...
Знаете ли, че в човешкия организъм има стави, които не са подвижни? Черепът е основният пример за това. Когато се раждаме, имаме костни пластини в главите си (познаваме ги като „фонтанели...
‘’Здрав дух в здраво тяло!’’ -  добре позната сентенция, когато се замислим с какво можем да си помогнем, за да предотваритм появата на различни по характер и симптоми...
Физиотерапията е лечебен метод приложим за всяка възраст. На практика в нея не се използват медикаменти, а в същото време е толкова ефективна, че е в състояние да премахне симптомите за различни по...
Знаете ли, че в организма на един човек, тежащ 70 кг. има приблизително 15 грама естествена хиалуронова киселина?Всеки ден 1/3 от нея се разгражда и се произвежда нова. Естествено срещаната...
Развитието на костната плътност достига своята връхна точка до около 30-годишна възраст, след което започва да намалява. Установено е, че колкото повече тъкан се изгражда в  ранна възраст,...
Здравината на костите започва да се формира още в ембрионалния период. При раждането бебето няма напълно оформени стави и костите са предимно с хрущялна структура. Няма спор, че природата го е...
Краката са една от най-натоварените зони от човешкото тяло. Дейности, като ходене, бягане, каране на колело, скачане, плуване и други го доказват ежедневно.За какво трябва да внимаваме и за кои...
Човешкото стъпало е част от тялото и неговата функция е свързана с голяма отговорност. Благодарение на него се движим и стоим изправени.Доказан факт е, че средно на ден човек прави около 8-10 ...
За да се поддържа оптимално здравето на ставите е необходимо да се приемат определени хранителни вещества.Разнообразието от здравословни продукти е голямо, но невинаги количеството на постъпилите в...

Pages