За да се поддържа оптимално здравето на ставите е необходимо да се приемат определени хранителни вещества.Разнообразието от здравословни продукти е голямо, но невинаги количеството на постъпилите в...
 30.05.2023 |
 28.04.2023 Ако сте любител на здравословното хранене, почти сигурно е, че в списъка с храни ще попаднат тези, които оказват благоприятно въздействие на здравето на ставите.Съществуват ли обаче храни, които... |
 21.04.2023 Случвало ли ви се е да се събудите сковани и преуморени с болка в някоя от ставите? Раменна, тазобедрена, лакътна. Броят им в човешкото тяло наброява 350 и всяка една от тях е сложна система от... |
 29.03.2023 Износването на ставите в човешкото тяло е необратим процес. Прието е, че за намаляване на болезнената симтоматика профилактиката е от ключово значение.При наличието на болка, оток или зачервяване е... |
 22.03.2023 Предстои да ви запознаем с основните причини за износване на някои стави в човешкото тяло.Започваме с колянната става. Тя ежедневно е изложена на голямо натоварване.В повечето случаи основен фактор... |
 28.02.2023 Преходът от зима към пролет обикновено отключва стари болежки, особено що се касае до опорно-двигателния апарат.Едни от най-често срещаните проблеми са свързани със заболявания на ставите и гръбнака... |
 1.02.2023 Предстои да ви запознаем с основните причини, поради които ставите могат да се износят.1. ВъзпаленияНай-често срещана форма са остеоартритът и ревматоидният артрит, които атакуват... |
 31.01.2023 В продължение на много време усилията на различни правителствени и неправителствени организации са насочени към повишаване на физическата активност на населението чрез информиране и създаване на... |
 26.01.2023 Редица научни изследвания доказват по безспорен начин, че целенасочената двигателна активност подобрява физическата, нервно-психическата и функционалната издръжливост на организма. Тя е заложена у... |
 13.12.2022 Замисляли ли сте някога, че почти всички движения, които извършвате, се осъществявят чрез мускулитеви?Мигане с очи, говорене, повдигане на ръка или крак, завъртане на тялото или главата, ходене... |
 25.10.2022 Прието е, че първият профилактичен ортопедичен преглед се прави веднага след раждането, за да се установят евентуални проблеми на опорно-двигателната система и травми от родовия процес. При... |
 27.09.2022 Запознати ли сте с ползите на парафиновото лечение? И какво приложение намира то в сферата на ортопедията и травматологията?То е сред най-старите методи за лекуване с топлина, като е познато на... |
 31.08.2022 Счита се, че ставната ехография е най-съвременното образно изследване, напълно безопасно за пациента. Това е най-доброто средство за оценка на опорно-двигателния апарат.Ехографското изследване на... |
 25.07.2022 Лятото е интензивен период, който изисква специална грижа за здравето на ставите.Приятното време навън приканква към повече движения, разходки и спорт. В същото време голяма част от хората не усещат... |
 20.07.2022 В разгара на лятото, мислейки за отдих, е хубаво да помислите и за още един въпрос.А именно - здравето на ставите ви през топлите месеци.Умереното и рационално движение, съчетано с полезна... |
 1.02.2022 Какво е необходимо да следвате като съвети за възстановяване при артроскопска интервенция?Всеки ден раздвижвайте внимателно крака в коляното, колкото ви позволява болката и превръзката.... |
 30.01.2022 Научно доказано е, че стареенето на ставите започва след 30-годишна възраст. Но въпреки това под внимание трябва да се вземат и други фактори, които могат да доведат до по-ранното им износване... |
 25.09.2021 Има хора, които познават, че ще вали и температурите ще се понижат, без да се налага да поглеждат прогнозата за времето. И, за съжаление, не говорим за пророческа дарба, а за здравословен проблем.... |
 04.12.2020 За да заздравите ставите си и да повишите концентрацията на хиалуронова киселина в съединителната и хрущялната тъкани ще помогнат продуктите, които съдържат мукополизахариди. Част от тях са:
Морски... |
 17.09.2020 Според начина на възникване, травмитe се разделят на два основни вида – остри и хронични.
Острите травми възникват внезапно и спонтанно, като причината за тях е моментно голямо натоварване,... |
